Programa de empoderamiento, autoprotección y autodefensa para mujeres adolecentes, jovenes y adultas

 Aprende en 4 meses conceptos esenciales de defensa personal femenina:  • Situación actual de la mujer, experiencias vividas, que debo tener en cuenta cuando padezco una situación de violencia, como abordarlo, elementos que puedo usar en caso de agresión hacía mi persona.  • Aprender técnicas de evasión y contraataque.  • Aprender defensa y contraataque estando de pie. • Aprender técnicas de agarre estando de pie. • Simulación en caso de abuso, técnicas de agarre y contraataque desde el piso. • Dentro del taller las mujeres podrán ser partícipes de charlas y capacitaciones virtuales organizadas por Deporte y Mujer a nivel nacional estas capacitaciones son llevadas por personas idóneas en su área.  Para más información contactarse al 4468-348 o [email protected]   Inscripciones abiertas hasta el 31/05/2022. Inicio de clases: 07/06/2022.